Tomaten-Spinat-Frittata mit Feta
Diese Frittata ist ein perfektes kalorienarmes Abendessen, das Dich aufgrund der proteinreichen Eier super sättigt. Dazu gibt es noch frischen...
Hi, wir sind jumpers fitness - eine Marke der BestFit Group - und freuen uns, dass du auf unserem Gym Magazin gelandet bist. Viel Spaß beim Lesen, Nachkochen der Rezepte und Deinem nächsten Training. Viel Spaß!
Dienstag, 7.2.2023Lasagne mal völlig anders: Ganz ohne Lasagne-Platten, sondern stattdessen mit Zucchini-Scheiben, die die einzelnen Schichten voneinander trennen. Unser Rezept enthält keine Nudeln, das heißt, du sparst jede Menge Kohlenhydrate!
Zeitaufwand: schnell
Schwierigkeit: 2/3
Nährwert: 550 kcal pro Portion
Zutaten:
Für 2 Portionen
Zubereitung:
Zucchini-Lasagne: Low Carb
Du hast mal wieder jede Menge Zucchini geerntet und suchst nach einem leckeren Rezept? Dann versuch doch mal diese Zucchini-Lasagne. Die kommt ganz ohne Nudeln aus. Auch sehr lecker mit Zucchini und vegetarisch sind diese Zucchiniröllchen mit Ricotta.
Guten Appetit!
So wirst du die Kalorien wieder los:
Diese Frittata ist ein perfektes kalorienarmes Abendessen, das Dich aufgrund der proteinreichen Eier super sättigt. Dazu gibt es noch frischen...
Jambalaya ist eine Reispfanne aus der Cajun-Küche und stammt von der spanischen Paella ab. Zeitaufwand: normalSchwierigkeit: 2/3Nährwert: 540 kcal...
Ein leckeres Chili schmeckt auch ohne Fleisch! Nämlich als veganes Chili sin Carne mit Bohnen, Mais und Linsen.