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Auberginen-Curry

Auberginen-Curry

Curry ist der Klassiker der indischen Küche. Dabei gibt es zahlreiche Varianten dieses Gerichts und die regionalen Unterschiede sind groß. Wir bereiten den Eintopf vegan mit Aubergine, Zucchini und Kichererbsen zu.

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Trainingsplan Muskelaufbau

Workout 3 – Muskelaufbau

Deine Übungen: Hier findest Du 13 Übungen, die Deinen gesamten Körper trainieren – vom Warm up bis zum Cool down. Viel Spaß beim Trainieren in Deinem...

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Trainingsplan Abnehmen

Workout 3 – Abnehmen

Deine Übungen: Hier findest Du 12 Übungen, die Deinen gesamten Körper trainieren – vom Warm up bis zum Cool down. Viel Spaß beim Trainieren in Deinem...

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Hüttenkäsetaler

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Hüttenkäse zeigt sich hier mal auf andere Weise: In einem Low-Carb-Snack mit Leinsamen, gemahlenen Mandeln und etwas Vollkornmehl als eine Art...

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Baba Ganoush

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Nicht nur aus Kichererbsen lässt sich leckeres Hummus herstellen. Auch die Aubergine ist ideal für einen cremigen und würzigen Dip, nämlich Baba...

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Gurken-Sushi

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Gesund, leicht und lecker: Sushi ist vor allem im Sommer eine beliebte Mahlzeit. Wie du Sushi jetzt noch einfacher und günstig selber machen kannst,...

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Mini Süßkartoffel-Pizza

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Diese überbackene Süßkartoffel ist ideal für alle Pizza Fans, denn der Belag aus Tomate und Käse ist genau wie beim italienischen Klassiker....

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Eiweißbrot

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Du suchst ein leckeres Brot mit weniger Kohlenhydraten und extra viel Proteinen? Dann musst du unser Eiweißbrot backen. Wir liefern dir ein wirklich...

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Taco Cups

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Mexikanisches Fingerfood in kürzester Zeit selbstgemacht. Kein Problem mit diesem einfachen Rezept für Guacamole-Taco-Cups. Für die Schalen brauchst...

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Brownies ohne Mehl

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Vegan, glutenfrei und kalorienarm – diese Brownies ohne Mehl sind einfach genial!

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